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ネイチャーメイド葉酸

これからママになる方にオススメしたい、葉酸サプリ「ネイチャーメイド葉酸」の特徴や口コミ評判についてまとめています。

2粒でほうれん草6株分の葉酸が取れる葉酸サプリ

ネイチャーメイド葉酸の画像ネイチャーメイドは、必要な栄養素だけをピンポイントで補うことができる、アメリカ生まれのサプリです。亜鉛や鉄、マルチビタミン、ビタミン各種などの様々なシリーズが展開されています。

そのほか、1粒にギュッと詰め込んだスーパービタミンDや、水がなくても飲めるビタメルトシリーズ、ノコギリヤシ・高齢人参などのハーブシリーズもあります。

色々な栄養素のサプリが展開されているので、自分なりの飲み方でアレンジできる点が良いですね。

また、妊活中であれば、「ネイチャーメイド葉酸」がオススメ。サプリには、1粒200μg(1日×2粒)、2粒でほうれん草6株分の葉酸が含まれています

栄養成分分析

ネイチャーメイド 葉酸に含まれている栄養成分は?

  妊娠中の推奨摂取量 日本人の平均摂取量
(H25年度)
ネイチャーメイド葉酸
(1粒あたり)
葉酸(μg) 400 280 200
鉄(mg) 8.5(21)* 7.4
カルシウム(mg) 700 504
ビタミンB6(mg) 1.8 1.1
ビタミンB12(μg) 2.8 6.1
ビタミンC(mg) 110 94

※鉄分は妊娠初期は8.5mg、後期になると21mgが推奨摂取量

1日2粒の摂取が目安なので、妊活に必要な1日分の葉酸を摂ることが出来ます。ただ、葉酸以外の栄養成分は含まれていないため、葉酸の吸収を良くしてくれるビタミンB12・B6・C、妊娠中に不足しやすい鉄分などは、他のサプリで補ってあげたほうが良いでしょう。

また、ネイチャーメイドのサプリ「マルチビタミン&ミネラル」では、葉酸だけでなく、他の栄養素も摂取できます。ビタミンが12種類、ミネラルが7種類含まれ、栄養素がギュッとつまった、人気の高い商品です。葉酸は、2錠で240μg摂取できます。推奨摂取量には足りませんが、ビタミンB6やB12、ビタミンCはもちろん、鉄や亜鉛などの栄養素を摂ることが可能です。

ネイチャーメイドは、保存料・着色料は不使用のサプリ。しかし、サプリの成形に使用されるセルロースや、増粘剤であるショ糖脂肪酸エステルなどの添加物が最低限使用されているので、規定以上の摂取は控えたほうが良さそうです。

実際に使っている人の口コミ評判は?

妊活のために「ネイチャーメイド 葉酸」を続けて飲んでいます。少し大きめのサプリなので飲み込みにくいですが、コスパがいいのでリピートしています。

このサプリは妊娠前から飲んでいます。1瓶にたくさんの量が入っているのでおトク感がありますね。効果についてはまだ実感できていませんが、とりあえず続けてみます。

他のサプリのように周りがコーティングされていないので、飲み込むまでにサプリが溶けてしまうと不味いです。しかし、最近は慣れてきたので、このまま出産まで飲み続けようと思います。

ネイチャーメイド 葉酸の基本情報

価格 680円/150粒(税抜)【1日2粒で葉酸400μg】
販売元 大塚製薬株式会社/東京都千代田区神田司町2-9
会社・商品
の特徴
ポカリスエットやオロナミンCなどの飲料水を販売していることで知られる、大塚製薬。「製薬」という名が付く会社ですが、実は様々な事業を展開しています。
主な事業は4つ。「医療用医薬品」、サプリや飲料などの「ニュートラシューティカルズ」、オロナインなど皮膚ケアを扱う「コスメディクス」、大豆の力で人類の食料や健康に関する問題を解決する「ソイリューション」です。
1964年に徳島県で設立されて以来、「世界の人々の健康に貢献する、革新的な製品」を生み出し続けています。
当サイトいちおし葉酸サプリ
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