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ヤマノの葉酸サプリ

「ヤマノの葉酸サプリ」のこだわりや含まれている栄養成分、口コミ評判などをまとめています。

葉酸だけじゃない!各メーカーのこだわり栄養を詰め込んだサプリ

福岡の老舗健康食品メーカー「ヤマノ」が販売している「ヤマノの葉酸サプリ」。

ヤマノの葉酸サプリ画像体に吸収されやすいモノグルタミン酸型の葉酸を、必要摂取量の400μg配合されていることは大前提。その他に配合されている女性にお勧めの栄養素にもこだわっています。

ヤマノの葉酸サプリに配合されている栄養成分

  • コンビ株式会社の乳酸菌「EFパワー(EC12株)」
  • キューピー株式会社の卵殻カルシウム
  • トウモロコシ由来の食物繊維「パインファイバー」
  • 吸収率が高い「非イオン型」の鉄分

その他、葉酸との同時摂取が進められているビタミンB6、B12もしっかりと含まれています。

中でも「EFパワー(EC12株)」という乳酸菌は、1日4粒で約3000億個分を配合。飲むヨーグルトを3リットル飲むのと同じだけの乳酸菌を摂取することができます。

このハイパワーの乳酸菌を摂取することで腸内環境を整え、便秘解消や肌トラブルの改善が期待できると共に、葉酸やその他の栄養素の吸収を高める効果もあるのです。

ヤマノの葉酸サプリは、妊娠中の女性に必要な栄養成分をしっかり摂取できるように考え抜かれたサプリメントであると言えます。

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栄養成分分析

ヤマノの葉酸サプリに含まれる栄養成分量と、推奨されている成分量との過不足は以下の通り。

  妊娠中の推奨摂取量 日本人の平均摂取量(H25年度) ヤマノの葉酸サプリ(4粒あたり)
葉酸(μg) 400 280 400
鉄(mg) 8.5(21) 7.4 12
カルシウム(mg) 700 504 190
ビタミンB6(mg) 1.8 1.1 4
ビタミンB12(μg) 2.8 6.1 2.4
ビタミンC(mg) 110 94 0

※鉄分は妊娠初期は8.5mg、後期になると21mgが推奨摂取量

葉酸、ビタミンB6、ビタミンB12に関しては、妊娠中に必要とされている量を、サプリメントだけでしっかりカバー。鉄分もサプリメントにしては多めに含まれていますし、カルシウムは日本人の平均摂取量500mgと合わせることで、推奨摂取量に届く量に調整されています。

安全面に関しては、財団法人日本食品分析センターで放射性物質の検査を実施しており、「放射性セシウム」「放射性ヨウ素」共に検出されていません。

また添加物は、必要最低限の「ショ糖エステル」(増粘剤)と、わずかな香料が使用されています。

ショ糖エステルはお菓子やケーキなどにも使われている一般的な添加物で、人体への有害性は低いものですが、過剰に摂取すると一時的にお腹がゆるくなることもあるようです。

香料は何が使われているのか不明ですが、サプリメントの「飲みやすさ」に一役買っているものと考えられます。

使用経験のある人たちからの口コミ評判

貧血に悩んでいたのですが、葉酸サプリを飲み始めて3年、目まいもなくなりとても体調が良くなりました。一緒に鉄分やカルシウム、乳酸菌まで摂れるので、今では日々の生活に欠かせないものとなっています。

妊娠中の葉酸摂取に飲み始めたのですが、乳酸菌が入っているせいか、妊娠中~産後を通じて全く便秘になりませんでした!葉酸もしっかりと摂れるので、授乳中はずっと飲み続けたいと思っています。

1粒のサイズは8mmくらいで小さく、飲みやすいです。グレープフルーツ味でさっぱりしていますが、ちょっとだけ苦みが口に残るような時もあります。ぬるま湯などで少しずつ飲めばあまり気になりません。

ヤマノの葉酸サプリの基本情報

価格 3,456円(税込)/120粒【1日4粒で葉酸400μg】
販売元 株式会社ヤマノ/福岡県北九州市小倉北区金鶏町13-24
会社・商品
の特徴
株式会社ヤマノは、1987年から30年近く続いている、福岡の老舗健康食品会社の1つです。JAS有機認定の「マカ」サプリメントが人気で、50万個を売り上げるほどのヒット。ペルーに自社栽培用の現地法人まで存在しているこだわりようです。
できるだけ自然のものを使用し、体に優しい成分で、人々の健康をサポートしていくことを目指しているヤマノの真摯な姿勢は、九州だけでなく日本中の健康を意識している人々に高く評価されています。
当サイトいちおし葉酸サプリ
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